Длинные ручки позволят самостоятельно массировать такие трудно доступные места, как спина, плечевой пояс и шея.
Ежедневный массаж спины помогает активизировать кровообращение в мышцах, снять усталость и напряжение.
Ленточный массажер восточной медицине известен уже около трех тысяч лет.
Являясь классикой в ряду других массажеров, он по прежнему наиболее эффективный инструмент для профилактического массажа.
Техника массажа:
- массаж проводите в любом удобном для вас положении;
- возьмите массажер в руки и, приложив его к телу, начинайте прокатывать роликами, совершая возвратно-поступальные движения;
- массаж начинают с поясницы, затем переходят к плечам и шее;
- после массажа верхней части тела переходите к массажу нижней части (ягодицы и бедра);
- продолжительность массирования 10-40 движений на одном месте;
- после появления характерного покраснения кожи массаж прекращают.