Мяч для фитнеса с шипами в качестве мягкого мышечного массажёра. Для разных возрастов и веса занимающихся мячи отличаются диаметром от 60 до120мм с разницей в 5см. Массажный мяч для занятий фитнесом делает занятие более интересным и ярким. Позитивные цвета, в которых выполняются массажные мячи дополнительно стимулируют активность и энергичность. Благодаря красочной окраске мячей для фитнеса, повышается и настроение, ведь мячи выполняются в красном, желтом или оранжевом цветах. Какие же преимущества занятий с помощью такого достаточно простого тренажера? При выполнении аэробных нагрузок на мяче выполняется серия прыжков, что усиливает циркуляцию крови и улучшает сжигание жиров. Для силовых занятий фитбол используют как утяжелитель или же в качестве опоры для накачки мышц. А еще фитбол очень удобен при хранении и транспортировке, так как занимает очень мало места. Мячи с закругленными массажными шипами разных диаметров используют для массажа рефлексогенных зон. Они способствуют повышению кожно-мышечного тонуса, уменьшению венозного застоя и ускорению капиллярного кровотока, у лучшению функционирования периферической и центральной нервной систем. Регулярные занятия благотворно воздействуют на нервные окончания, улучшают кровообращение, помогают восстановить чувствительность рук и ног после операций. Мячи незаменимы для массажа младенцев. А также мячи обязательный элемент в комплексе мер по профилактике и лечению целлюлита. Перед первым накачиванием мяч должен полежать при комнатной температуре2-3 часа. Мяч надувается поэтапно. На первом этапе мяч накачивается только на 80% от допустимого размера. Назначение:
Комментарии (0)